9ايام 6 كيلو

Tena · 10-13-2009, 02:21 AM

9ايام 6 كيلو

هدا الرجيم مجرب ومضمون 9 ايام راح تخسرو 6 ايام
الرجيم هو .....................

اول ثلاث ايام حليب وبسسسسسسسسس وابدا ولا شي غير الحليب

وثلاث الايام اللي بعده فواكه وبس وابد ولا شي ثاني

والثلاثة الاخيرة لحم مشوي او دجاج مشوي او سمك مشوي وبسسسس ولا شي غيره

بعدها روحو على الميزان وان شاء الله حتخسرو 6 كيلو


	لاستخدام رابط الموضوع عبر الايميلات والماسنجر استعمل هذا الرابط http://forums.montdyt.com/showthread.php?t=3981

ورود حمراء · 11-19-2009, 01:12 PM

مشكوووووووووورين

IRIS · 11-19-2009, 01:21 PM

جزاك الله كل خير تينا ع المواضيع المفيده

دمت متالقه

ومنتظرين المزيد

ودي وتقديري...

التوقيع:

إيمان · 11-28-2009, 06:51 PM

شوهذا الصاروخ

لكن هل سوف نستطيع الأستمر على نوع واحد من الغذاء
الله يعيننا

التوقيع:

ما من كاتباً إلا ويفنى ويبقي الدهر ما كتبت يداهُ

I'm Legend · 11-28-2009, 06:53 PM

صعب

التوقيع:

إذا كنت لا تقرأ إلا ما يُعجبك .. فإنك إذاً لن تتعلم أبداً
"يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم"
-----------------------
احمد ابراهيم الاداره والتنظيم والتنسيق
منتديات.كوم

السلام · 12-05-2009, 10:01 PM

معلومات مفيده جدا

اسر القلوب · 12-05-2009, 10:13 PM

همممممممممممممممممممممممم ممم

هي صعبة بس التجربة روح المغامرة

تحياتي

التوقيع:

نوارالربيع · 01-15-2010, 01:31 AM

يسلمووووووووووووووو

mrhassan100100 · 01-25-2010, 04:34 PM

تمممممممممممممممممممممممم ممام

smail · 02-08-2010, 07:13 AM

Thans for you

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

11-19-2009, 01:12 PM	#2
ورود حمراء عضو جديد	مشكوووووووووورين

11-19-2009, 01:21 PM	#3
IRIS مراقبة عامة منتديات.كوم ::مؤسسين المنتدى::	جزاك الله كل خير تينا ع المواضيع المفيده دمت متالقه ومنتظرين المزيد ودي وتقديري... التوقيع:

11-28-2009, 06:51 PM	#4
إيمان عضو جديد	شوهذا الصاروخ لكن هل سوف نستطيع الأستمر على نوع واحد من الغذاء الله يعيننا التوقيع: ما من كاتباً إلا ويفنى ويبقي الدهر ما كتبت يداهُ

11-28-2009, 06:53 PM	#5
I'm Legend Montdyt.Com Coordinator اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	صعب التوقيع: إذا كنت لا تقرأ إلا ما يُعجبك .. فإنك إذاً لن تتعلم أبداً "يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم" ----------------------- احمد ابراهيم الاداره والتنظيم والتنسيق منتديات.كوم

12-05-2009, 10:01 PM	#6
السلام عضو نشيط	معلومات مفيده جدا

12-05-2009, 10:13 PM	#7
اسر القلوب مراقب عام منتديات.كوم ::مؤسسين المنتدى::	همممممممممممممممممممممممم ممم هي صعبة بس التجربة روح المغامرة تحياتي التوقيع:

01-15-2010, 01:31 AM	#8
نوارالربيع عضو جديد	يسلمووووووووووووووو

01-25-2010, 04:34 PM	#9
mrhassan100100 عضو جديد	تمممممممممممممممممممممممم ممام

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

9ايام 6 كيلو

9ايام 6 كيلو هدا الرجيم مجرب ومضمون 9 ايام راح تخسرو 6 ايام الرجيم هو ..................... اول ثلاث ايام حليب وبسسسسسسسسس وابدا ولا شي غير ...